Čakra jóga- Úplný program k oživení a léčbě energetických center
855
Popis
| Nakladatel | Fontána |
| Rok vydání | 2008 |
| Vydání | 1. |
| Jazyk | česky |
| Nosič | 1x kniha |
| Překlad | Hubáček Miroslav |
| EAN | 9788073364649 |
| ISBN | 978-80-7336-464-9 |
| Vazba | brožovaná |
| Počet stran | 176 |
| Rozměr | 17x23 cm |
| Anotace |
| Čakra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni. Tato praktická pracovní kniha nabízí komplexní a strukturovaný program, který vám umožní začít vnímat svá energetická centra, posilovat je a tím tískávat více vitality a vyrovnanosti v každodenním životě. Jedná se o kompaktní celotýdenní program s osmi variabilními tréninkovými jednotkami k oživění těla od chodidel až k hlavě. Program nabízí tři úrovně pro začátečníky, zkušenější a pokročilé a poskytuje tak volbu individuáln cesty jógy pro tělesný a duchovní rozvoj. Meditační návody vám poskytnou metody k posílení čaker, jež vede k upevnění zdraví a vnitřní vyrovnanosti. Naučíte se vědomé práci se svým vlastním tělem, proniknete do anatomických souvislostí a poznáte pojítka mezi prastarou indickou naukou jógy a každodenním životem dneška. |