Čchi Kung- Cesta ke zdraví a dlouhověkosti
888
Popis
Nakladatel | Poznání |
Rok vydání | 2008 |
Vydání | 2. |
Jazyk | česky |
Nosič | 1x kniha |
EAN | 9788086606750 |
ISBN | 978-80-86606-75-0 |
Vazba | vázaná |
Počet stran | 174 |
Rozměr | 13x20 cm |
Anotace |
Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí ovlivňovat své fyzické i duševní zdraví. Zahrnují v sobě obě stránky působení, a to jak léčebnou, tak preventivní. V první části knihy jsou popsány teoretické a filozofické základy. V praktické části jsou popsána jednotlivá cvičení počínaje Osmy kusy brokátu, Dvanácti cviky zvěrokruhu, přes malý a Velký nebeský cyklus, Uvolňovací čchi kung a Čchi kung mušle, až po Cvičení divoké husy a Falun Gong. |