Knihy, čaje, keramika, vonné tyčinky, oblečení, šperky, jóga... OBJEVTE, co nabízíme. Poznejte SAMI SEBE.

Jin jóga jako lék

216
Neohodnoceno

Stefanie Arend


  • (1 ks) Skladem
428 Kč / ks
Kategorie: Jóga, meditace...
 
Nakladatel Fontána
Rok vydání 2018
Vydání 1.
Jazyk česky
Nosič 1x kniha
Překlad Hubáček Miroslav
EAN 9788073369552
ISBN 978-80-7336-955-2
Vazba vázaná
Počet stran 192
Rozměr 17x25 cm

 

Anotace
Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích. Ať už se jedná o bolesti zubů, depresivní náladu, alergie, zatuhlé svaly či dráždivý tračník - Stefanie Arend sestavila více než 30 jógových sekvencí na základě léčby meridiánů, které povzbuzují samoléčbu těla i mysli a nenásilnám způsobem tím mohou zajistit zmírnění potíží a úlevu. Doplněna o výživová doporučení k určitým potížím a o cvičení z terapie fascií nabízí tato příručka komplexní, celostní program pro jogínské začátečníky i pokročilé.