Jóga pro skutečný život (metoda kundaliní)
237
Popis
| Nakladatel | Anag |
| Rok vydání | 2014 |
| Vydání | 1. |
| Jazyk | česky |
| Nosič | 1x kniha |
| Originál | Yoga for Real Life |
| Překlad | Hanosková Hana |
| EAN | 9788072639045 |
| ISBN | 978-80-7263-904-5 |
| Vazba | brožovaná |
| Počet stran | 208 |
| Rozměr | 19x24 cm |
| Anotace |
| Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života. Kundalini jóga Kundalini je velmi přímá forma jógy s okamžitým účinkem, který kombinuje pohyb, dýchání a mantry, které dodají tělu energii a mysli pohodu a zároveň posílí nervový a imunitní systém těla. Skrze živou kombinaci jógy a cvičení, recepty, tipy na masáže, mantry a osobní příběhy nám Maya ukazuje, jak může být praktikování jógy a filozofie skutečně začleněno do všech aspektů každodenního života. Kniha neopomíjí témata jako sebevědomí, zůstat mladý, láska a vztahy. |