Jóga pro skutečný život (metoda kundaliní)
237
Popis
Nakladatel | Anag |
Rok vydání | 2014 |
Vydání | 1. |
Jazyk | česky |
Nosič | 1x kniha |
Originál | Yoga for Real Life |
Překlad | Hanosková Hana |
EAN | 9788072639045 |
ISBN | 978-80-7263-904-5 |
Vazba | brožovaná |
Počet stran | 208 |
Rozměr | 19x24 cm |
Anotace |
Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života. Kundalini jóga Kundalini je velmi přímá forma jógy s okamžitým účinkem, který kombinuje pohyb, dýchání a mantry, které dodají tělu energii a mysli pohodu a zároveň posílí nervový a imunitní systém těla. Skrze živou kombinaci jógy a cvičení, recepty, tipy na masáže, mantry a osobní příběhy nám Maya ukazuje, jak může být praktikování jógy a filozofie skutečně začleněno do všech aspektů každodenního života. Kniha neopomíjí témata jako sebevědomí, zůstat mladý, láska a vztahy. |