Jóga pro váš typ
273
Popis
| Nakladatel | Fontána |
| Rok vydání | 2018 |
| Vydání | 1. |
| Jazyk | česky |
| Nosič | 1x kniha |
| Originál | Yoga for your Type: An Ayurvedic Approach to Your Asana Practice |
| Překlad | Kozák Jan |
| EAN | 9788073369514 |
| ISBN | 978-80-7336-951-4 |
| Vazba | vázaná |
| Počet stran | 270 |
| Rozměr | 21x28 cm |
| Anotace |
| Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ. Tyto dva systémy léčení a ovládání energie jsou tradičně pokládány za účinné metody pro zmírnění stresu, vytvoření osobní rovnováhy, odstranění zdravotních potíží a chronické bolesti. S knihou Jóga pro váš typ získáte základní povědomí o józe a ájurvédě a rovněž potřebné informace pro vyvážení vaší energie a pocit života ve zdraví. |