Jóga pro začátečníky
240
Popis
| Nakladatel | Omega |
| Rok vydání | 2017 |
| Vydání | 1. |
| Jazyk | česky |
| Nosič | 1x kniha |
| Překlad | Pilařová Daniela |
| EAN | 9788073905590 |
| ISBN | 978-80-7390-559-0 |
| Vazba | brožovaná |
| Počet stran | 224 |
| Rozměr | 13x20 cm |
| Anotace |
| Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných ilustrací, s 5 regeneračními meditačními technikami a vhodnými potravinovými doplňky. Zhluboka se nadechněte. Jóga pro začátečníky se postará o zbytek. |