Jóga pro začátečníky
240
Popis
Nakladatel | Omega |
Rok vydání | 2017 |
Vydání | 1. |
Jazyk | česky |
Nosič | 1x kniha |
Překlad | Pilařová Daniela |
EAN | 9788073905590 |
ISBN | 978-80-7390-559-0 |
Vazba | brožovaná |
Počet stran | 224 |
Rozměr | 13x20 cm |
Anotace |
Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných ilustrací, s 5 regeneračními meditačními technikami a vhodnými potravinovými doplňky. Zhluboka se nadechněte. Jóga pro začátečníky se postará o zbytek. |